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Ya sé que esta pregunta es un poco general, así que voy a tratar de especificar:
Digamos que un pariente de un amigo murió. ¿Cuáles son algunas palabras/frases que yo podría usar? ¿O que escribiría en una carta?
Puedo pensar en algunos ejemplos en inglés, pero me cuesta traducirlos:
I'm sorry for your loss
Sympathy
Condolences
La expresión más frecuente es dar el pésame, para expresar esta acción de comunicarle a alguien que lamentas el fallecimiento de su pariente:
Me acerqué a Luis en el funeral para darle el pésame por la muerte de su abuelo
Luis, mi más sentido pésame por la muerte de tu abuelo
También se suele decir te acompaño en el sentimiento o incluso mis condolencias. Resumiendo, podrías usar o escribir en una carta
Puedes usar también una traducción casi directa de los que propones en la pregunta (mis condolencias / Lamento tu pérdida) pero no usamos sympathy (compasión, afinidad, solidaridad, simpatía) en este contexto.
Otras opciones para expresar tus condolencias (literalmente "condolences"), tanto por escrito u oralmente serían:
